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Réflexologie plantaire et palmaire
Soulagez vos tensions et stimulez votre bien-être avec la réflexologie. Une méthode naturelle et douce pour rééquilibrer votre corps
Prise de rendez-vous pour une séance de réflexologie
Réservez facilement votre séance de réflexologie plantaire et palmaire en ligne ! Choisissez la date qui vous convient ou contactez-moi directement au 07 56 87 42 16. Je vous reçois dans mes cabinets à Grand-Couronne (76530) et à Elbeuf (76500), à proximité de Rouen. Profitez d’un moment de relaxation profonde et personnalisée pour soulager les tensions et favoriser l’équilibre du corps.
Qu'est-ce que la réflexologie plantaire ?
La réflexologie plantaire est un massage du pied qui repose sur le principe que chaque zone du pied est reliée à une partie du corps par le système nerveux. En appliquant des techniques spécifiques de massage de pied, le réflexologue stimule ces zones réflexes pour agir sur l’ensemble de l’organisme. Ce soin aide à rééquilibrer l’énergie, à soulager les tensions physiques et émotionnelles, à améliorer la circulation sanguine et à libérer les blocages énergétiques. Le massage de pied en réflexologie constitue ainsi une méthode naturelle pour apaiser de nombreux maux et favoriser l’auto-guérison du corps.
Qu'est-ce que la réflexologie palmaire ?
La réflexologie palmaire se concentre sur le massage des mains, en stimulant des points réflexes précis qui correspondent aux différentes parties du corps. Cette pratique, plus discrète et accessible à tout moment, est idéale pour les personnes qui préfèrent un soin moins invasif que la réflexologie plantaire. En activant ces zones réflexes, la réflexologue aide à rééquilibrer les énergies du corps, à relâcher les tensions musculaires et émotionnelles, et à améliorer le bien-être général. Bien que souvent moins connue, la réflexologie palmaire offre les mêmes bénéfices que sa version plantaire. C’est pour cela que je pratique les deux durant une séance afin de vous offrir la meilleure expérience et détente possible.
Quand consulter un réflexologue pour une séance de réflexologie plantaire et palmaire ?
Il est conseillé de consulter un réflexologue dès que vous ressentez des inconforts physiques, émotionnels ou énergétiques. La réflexologie, qu’elle soit plantaire (pieds) ou palmaire (mains), est une méthode douce et naturelle pour rétablir l’équilibre du corps et apaiser de nombreux troubles. Voici quelques situations où la réflexologie plantaire et palmaire peut être bénéfique :
- Stress et anxiété : Que vous soyez submergé(e) par le stress ou les angoisses, la réflexologie plantaire et palmaire agit en profondeur pour détendre le système nerveux et réduire les tensions accumulées.
- Douleurs musculaires et articulaires : Les techniques de réflexologie sur les mains et les pieds peuvent soulager efficacement les douleurs, qu’elles soient d’origine musculaire (lombalgies, torticolis) ou articulaires.
- Troubles digestifs : En cas d’inconfort digestif comme des ballonnements ou de la constipation, la réflexologie stimule des points réflexes spécifiques pour favoriser un meilleur fonctionnement du système digestif.
- Problèmes de sommeil : Si vous souffrez d’insomnie ou de difficultés à trouver le sommeil, la réflexologie plantaire et palmaire aide à calmer l’esprit, favorisant ainsi un sommeil réparateur et de qualité.
- Circulation sanguine et lymphatique : En stimulant les zones réflexes des mains et des pieds, la réflexologie améliore la circulation sanguine et lymphatique, soulageant ainsi les sensations de jambes lourdes ou les œdèmes.
- Burn-out et fatigue chronique : En relançant l’énergie du corps, la réflexologie plantaire et palmaire est un excellent soutien pour les personnes traversant des périodes de fatigue intense ou de surmenage, leur permettant de retrouver vitalité et équilibre.
- Soutien émotionnel : Lorsque vous traversez des moments émotionnellement difficiles, les deux techniques de réflexologie peuvent vous accompagner en rééquilibrant vos énergies et en vous aidant à relâcher les blocages émotionnels.
En combinant les bienfaits des deux pratiques, la réflexologie plantaire et palmaire offre une approche globale pour un bien-être complet et personnalisé.
Les effets immédiats après une séance de réflexologie des mains et des pieds
Après une séance de réflexologie, vous ressentirez une profonde détente et un relâchement des tensions. Votre corps se libère des blocages, et une sensation de légèreté s’installe. Il est fréquent de ressentir des picotements ou une chaleur douce, indiquant que l’énergie circule à nouveau. Mentalement, vous éprouverez un apaisement immédiat, avec une diminution du stress et une clarté d’esprit retrouvée. Les bienfaits se prolongent souvent dans les jours qui suivent : une meilleure qualité de sommeil, un état général plus calme et un corps plus reposé. La combinaison de la réflexologie plantaire et palmaire permet d’agir sur l’ensemble du corps, équilibrant à la fois le physique et l’émotionnel. Vous repartirez de la séance de réflexologie avec une sensation de relaxation profonde, et cette tranquillité continuera à se manifester, apportant un bien-être durable.
Exemple de réflexologie palmaire
Exemple de réflexologie plantaire
Réflexologie pour adulte
Je propose des séances de réflexologie spécialement adaptées aux adultes, que ce soit pour soulager le stress, apaiser des douleurs ou simplement se détendre. En travaillant sur les zones réflexes des pieds et des mains, j’aide à rééquilibrer votre corps et à libérer les tensions accumulées. En général, ceux qui ont recours à la réflexologie plantaire et palmaire souffrent de maux de tête, de douleurs musculaires, de troubles digestifs ou de problèmes de sommeil. En effet, la réflexologie peut vous apporter un réel soulagement sur ces problèmes. La réflexologie est également bénéfique pour les femmes enceintes. Cela aide à apaiser les inconforts liés à la grossesse, comme les jambes lourdes ou le stress, tout en prenant les précautions nécessaires. Lors de chaque séance, je prends le temps d’échanger avec vous pour bien comprendre vos besoins et personnaliser le soin. Si vous souhaitez découvrir les bienfaits de la réflexologie, je vous invite à réserver votre séance en ligne dès maintenant.
Les bienfaits de la réflexologie selon mes clients
J'ai adoré
J’ai adoré travailler et passer mes séances avec Chloé. J’ai rencontré une sophrologue réflexologue d’une grande écoute et d’une extrême justesse qui sait parfaitement nous accompagner et nous mettre à l’aise. Après plusieurs séances qui ont porté leurs fruits je fais une pause mais je reprendrai très vite rendez vous car j’ai été satisfaite de la qualité de nos séances.
J'en suis à ma 5ème séance et je suis déjà plus que ravie des résultats
J’ai été accompagnée par Chloé en sophrologie. J’en suis à ma 5ème séance et je suis déjà plus que ravie des résultats. Il y a eu des prises de conscience, je me suis reconnectée à mon corps, à mes émotions et à mes besoins. Je me suis sentie écoutée, comprise (car chaque personne est différente) et chaque séance est adaptée à mon état du moment. Chloé est d’une bienveillance et d’une douceur qui fait qu’on se sent en confiance. Si vous cherchez une sophrologue, elle est top. Je vous la recommande.
Les bénéfices sont nombreux.
J’ai pris rendez-vous avec Chloé pour un rééquilibrage global. Le lieu s’harmonise pleinement avec la personne. La douceur et la justesse sont les mots qui me viennent à l’esprit pour décrire le soin que j’ai reçu comme un élixir de jouvence. Les bénéfices sont nombreux. N’hésitez plus, prenez rendez-vous. Ou faites-vous offrir le package forme pour les fêtes. Bien à vous !
Personne bienveillante et à l'écoute
Personne bienveillante et à l’écoute. Très bonne professionnelle. Séance très agréable et efficace. Je recommande et surtout j’y retournerai régulièrement.
Chloé Flattard, réflexologue en réflexologie plantaire et palmaire
« Je suis Chloé Flattard, réflexologue spécialisée en réflexologie plantaire et palmaire. À travers ces méthodes naturelles, j’aide chacun à retrouver un équilibre en agissant sur les zones réflexes des pieds et des mains. Ma pratique va bien au-delà d’un simple massage, elle permet de libérer les tensions, de favoriser la circulation de l’énergie et d’apaiser le corps dans sa globalité. Chaque séance est conçue comme un moment unique pour vous offrir une relaxation profonde et un mieux-être durable. Que ce soit pour soulager des douleurs, atténuer le stress ou retrouver un équilibre intérieur, je suis à vos côtés pour vous accompagner vers un bien-être global et harmonieux »
Prix et réservation d'une séance de réflexologie
Prise de rendez-vous par téléphone (appel ou SMS) ou en ligne :
- Lundi :
6 rue du clos Samson,
76530 Grand – Couronne - Mercredi :
Pôle thérapeute Elbeuf,
12 Pl. du Champ de Foire, 76500 Elbeuf - Jeudi et vendredi matin :
6 rue du clos Samson,
76530 Grand – Couronne - Vendredi après-midi :
Pôle thérapeute Elbeuf,
12 Pl. du Champ de Foire, 76500 Elbeuf
Tarifs :
- 1ʳᵉ séance d’accompagnement : 55 €
- Séances de suivi : 45 €
- Séance découverte mains ou pieds uniquement au Pôle de Thérapeutes d’Elbeuf (30 min) : 30 €
- Soin signature « Duo Reflexo-Sophro » : 60€
Pour plus de profondeur, j’ai créé un soin mêlant l’approche passive de la réflexologie à l’approche active de la sophrologie. Je vous guide par ma voix et vous propose en simultané une approche intuitive en réflexologie.