Soin signature : Duo Reflexo-Sophro

Prenez un moment pour vous en réservant votre soin signature Duo Reflexo-Sophro (sophrologie & réflexologie) en ligne ! Sélectionnez la date qui vous convient, ou contactez-moi directement au 07 56 87 42 16. Je vous accueille dans mes cabinets à Grand-Couronne (76530) et Elbeuf (76500), proches de Rouen, Sotteville-lès-Rouen, Saint-Étienne-du-Rouvray, Le Grand-Quevilly, et Mont-Saint-Aignan. Profitez d’un soin personnalisé alliant réflexologie et sophrologie, conçu pour harmoniser vos énergies, apaiser vos tensions et vous aider à retrouver équilibre et bien-être en profondeur.

Qu'est ce que c'est que le Duo Reflexo-Sophro ?

Le Duo Reflexo-Sophro est mon soin signature. J’ai créé ce soin afin d’apporter une expérience de bien-être profond à ceux qui en ont besoin. Ce soin unique associe la réflexologie plantaire et palmaire à la sophrologie. Pendant la séance, j’applique des techniques de réflexologie en stimulant les points réflexes des pieds et des mains, tout en vous guidant à travers des exercices de sophrologie tels que la respiration et la visualisation positive. L’objectif est d’harmoniser le corps et l’esprit simultanément, en libérant les tensions physiques et en apaisant le mental. Ce soin est idéal pour réduire le stress, améliorer le sommeil, et soulager les douleurs liées à la fatigue ou aux émotions. La synergie entre ces deux pratiques vous procure un bien-être global et durable.

Un duo pour un double effet

La sophrologie

La sophrologie est une méthode de relaxation et de développement personnel qui combine des techniques de respiration, de visualisation et de détente corporelle. Elle aide à réduire le stress, à améliorer la gestion des émotions et à renforcer la confiance en soi.

La réflexologie

La réflexologie est une pratique de massage des pieds et des mains qui stimule des zones réflexes pour rééquilibrer l'énergie du corps. Elle favorise la détente, soulage les tensions physiques et améliore la circulation sanguine pour un bien-être général.

Comment se déroule une séance ?

Une séance Duo Reflexo-Sophro se déroule en trois étapes :

Échange initial

Nous commençons par un moment d’échange pour comprendre vos besoins, vos attentes et vos ressentis. Cela me permet de personnaliser la séance en fonction de vos besoins spécifiques, que ce soit pour soulager le stress, améliorer le sommeil ou apaiser des tensions physiques.

Début de la séance

Vous avez le choix de commencer par le massage des pieds (réflexologie plantaire) ou des mains (réflexologie palmaire). En stimulant les zones réflexes, je travaille à libérer les tensions physiques et à rééquilibrer votre énergie corporelle, tout en vous guidant avec des exercices de sophrologie comme la respiration contrôlée et la visualisation.

Retour d’expérience et conseils

À la fin de la séance, nous prenons un moment pour échanger sur vos ressentis et les bienfaits observés. Je vous donne également des conseils pour prolonger les effets du soin, comme des exercices simples à réaliser à la maison

Pour qui est fait ce service

Le Duo Reflexo-Sophro est conçu pour toute personne cherchant à retrouver un équilibre physique et émotionnel. Que vous soyez stressé(e), fatigué(e), ou que vous souffriez de douleurs chroniques, ce soin s’adapte à vos besoins spécifiques. Il est particulièrement indiqué pour ceux qui souhaitent améliorer leur sommeil, gérer leurs émotions ou apaiser des tensions physiques liées au stress ou à la fatigue. Que vous soyez un adulte en quête de relaxation, une femme enceinte cherchant à soulager les inconforts liés à la grossesse. Ou même un adolescent ayant besoin de mieux gérer ses émotions, cette méthode douce et naturelle est accessible à tous, sans limite d’âge.

Mon engagement

« Je m’appelle Chloé Flattard, et depuis plusieurs années, j’accompagne les femmes à travers la sophrologie, la réflexologie et le développement personnel pour les aider à retrouver équilibre et sérénité. Mon engagement est de vous offrir un accompagnement personnalisé, en respectant vos besoins et votre rythme. Pendant chaque séance, je combine la réflexologie plantaire et la sophrologie pour maximiser votre bien-être, tout en vous fournissant des outils concrets à utiliser dans votre quotidien. Ensemble, nous avancerons avec douceur et professionnalisme, pour vous aider à reprendre pleinement le contrôle de votre vie. »

Réflexologue grand couronne