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Réflexologue, sophrologue et praticienne en soins énergétiques
Rouen et Grand-Couronne (76)
Bien-être et équilibre pour tous,
petits et grands grâce à la réflexologie
En tant que Sophrologue et Réflexologue diplômée, je suis spécialisé dans la gestion du stress, sa prévention, ainsi que l’accompagnement pour des détresse psychologique, pour les enfants comme pour les adultes.
À travers des pratiques complémentaires telles que la réflexologie plantaire et palmaire, la sophrologie et les soins énergétiques, j’accompagne chaque individu vers un état de sérénité, d’équilibre et de bien-être, en s’adaptant aux besoins spécifiques de chacun pour améliorer leur qualité de vie au quotidien.
Les soins que je propose pour vous
Réflexologie plantaire et palmaire
La réflexologie agit en stimulant des zones précises des pieds ou des mains, afin de rééquilibrer le corps, de soulager les tensions et de favoriser un sentiment de bien-être.
Sophrologie
Les séances de sophrologie combine relaxation et visualisation pour apaiser le stress, renforcer l’équilibre mental et améliorer le bien-être au quotidien.
Soin énergétique
Les soins énergétiques agissent sur les énergies du corps pour libérer les blocages et apaiser les tensions, contribuant ainsi à restaurer l’équilibre, la fluidité et la vitalité.
Découvrez mon livre :
« CV plein, cœur vide »,
Mon témoignage sur ma quête de sens
Venez découvrir mon histoire sincère, où je vous dévoile mon parcours, entre une carrière qui semblait toute tracée et un vide intérieur de plus en plus profond. Une introspection qui m’a conduite à une redécouverte de moi-même et à une véritable renaissance personnelle.
Réflexologie Plantaire & Palmaire
La réflexologie est une pratique douce et profonde qui cible des zones dites « réflexes » situées sur les pieds et les mains. Ces zones, riches en terminaisons nerveuses, sont organisées comme une véritable cartographie du corps. En stimulant ces points précis, c’est l’ensemble du corps qui réagit, favorisant ainsi équilibre et bien-être.
La réflexologie favorise l’équilibre des cellules en stimulant la circulation sanguine, lymphatique et céphalorachidienne. Elle régule les systèmes nerveux et hormonaux. En harmonisant la circulation dans les zones perturbées du corps, cette technique permet une meilleure oxygénation et nutrition des cellules, tout en facilitant l’élimination des toxines et des tensions. Ainsi, le corps retrouve ses capacités naturelles d’auto-régulation et peut amorcer son propre processus de guérison.
Sophrologie
La sophrologie est une méthode d’accompagnement psychocorporel fondée sur la « science de la conscience ».
Guidée par ma voix, je vous accompagne à travers des séances pour apaiser des sensations physiques inconfortables ou des schémas psychiques qui entravent votre bien-être. Cette pratique douce vous aide à transformer votre regard sur certaines situations et à vivre les choses autrement.
Dans un état de conscience situé entre veille et sommeil, je vous inviterai à explorer vos ressentis, à lever vos blocages, vos peurs, vos blessures ou encore votre stress. Progressivement, vous retrouverez équilibre, sérénité et une meilleure harmonie intérieure.
Soins énergétiques
Le soin énergétique est un soin qui permet d’harmoniser et d’équilibrer le flux énergétique du corps et de l’esprit. Il dénoue les nœuds et les blocages sur différents plans. Chacun d’entre nous traverse des étapes plus ou moins évidentes dans sa vie. Des peurs, des traumatismes, des blessures… tout cela est enregistré par le corps et l’esprit.
Les soins sont là pour aider à rétablir l’harmonie physique, émotionnelle et mentale. Basés sur mon apprentissage en magnétisme et en Reiki (3ᵉ degré), ils sont adaptés aux besoins de la personne à l’instant présent. »
Vous pouvez également me retrouver ici:
Intervention en entreprise
J’interviens en entreprise, en Normandie, pour améliorer le bien-être au travail grâce à des ateliers personnalisés de sophrologie, réflexologie et auto-massage. Mes prestations, adaptées aux petites et grandes structures, aident à prévenir le stress, renforcer la cohésion d’équipe et favoriser un environnement de travail sain et productif.
Intervention dans les collectivités/salon
J’interviens également lors d’événements en Normandie pour proposer des ateliers sur mesure de relaxation, sophrologie et réflexologie. Adaptés à tous types de manifestations, ces moments de détente et de recentrage offrent une expérience apaisante et enrichissante aux participants.
Prendre un rendez-vous :
Vous avez besoin d’un renseignement ou vous souhaitez prendre rendez-vous ?
Vous pouvez me contacter directement par téléphone ou prendre rendez vous en ligne.
Rêveries poétiques
Je vous invite à un voyage intérieur à travers des poèmes qui invitent à réfléchir sur la vie quotidienne. Ils sont là pour vous accompagner et encourager votre ouverture d’esprit. Courts et accessibles, ils offrent un moment rien qu’à vous, pour vous recentrer et avancer à votre rythme. Choisissez le thème qui vous parle le plus et prenez le temps de l’écouter. Pour une expérience optimale, utilisez des écouteurs ou un casque.
Ils sont rendus, pour la plupart, accessibles à tous !
Vous les retrouverez :
À lire sur mon Instagram : Luneminaissante
À écouter sur Anchor ou Spotify : Luneminaissante
Je vous souhaite un beau moment d’évasion…
Lieux de consultation
Cabinet Luneminaissante
6 rue du Clos Samson,
76530 Grand-Couronne
Possibilité également de déplacement à domicile sur le 76/27.
Frais de déplacement à prévoir.
Pôle de Thérapeutes
12 Place du Champ de foire,
76500 Elbeuf
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